フッ素は体にわるいもの？きけん？使わないほうがいい！？

お子さんが初めてフッ素を塗ってもらうとき、歯みがき粉をつかうときこんな疑問をもつ親御さんも

多いのではないでしょうか。

大切なお子さんの歯をまもろうとしているのに【キケン】なんて言われたら不安になりますよね。

そこで,今回はフッ素についてお伝えしたいとおもいます。

フッ素はキケン！？

フッ素をネットで調べると、キケンとか体に悪いとか出てきて不安になりますよね？

実際フッ素は単体だと、ガラスやプラスチックさえ溶かしてしまう程の強い酸化作用があり

さらに人間が摂取すると猛毒となります。

しかし、フッ素自体は非常に強い酸化作用があるため、単体で地球上に存在することはあまりなく

なんらかの元素と化合したフッ化物として存在するのが一般的です。

歯科医院でつかったり、歯磨き粉につかわれているフッ素も＜フッ素＞とよばれてはいますが単体のフッ素ではなく

フッ化ナトリウムなどのフッ化物を使用しています。

フッ素化合物のなかには、工業用として使用されているものもありますが、歯科で使うものとは別のものになります。

ただ、どんな食品や薬でも取りすぎるのは体によくないですよね？

健康のために飲んでいるサプリメント、毎日の食事でとる糖分や塩分も、過剰ににとりすぎれば

結果的に体に悪いものになってしまいます。

むし歯予防というメリットもあるフッ素ですが、とりすぎると中毒症状がおこります。

フッ素の中毒症状

慢性中毒

高濃度のフッ素を長期間継続的に摂取することによりおこる中毒です。

骨フッ素症(骨硬化症)

骨の形成に影響が出てしまう病気。症状としては関節の痛みや硬直・脊髄や靭帯の石灰化などがあります。

フッ化物濃度が高い飲料水を利用している地域（インドの乾燥地帯や中国の乾燥地帯など）に多い症状で

8ppm以上高濃度のフッ化物を含む飲料水を20年以上にわたり摂取し続けると、10～15％の確率で発症する

といわれています。

歯牙フッ素症(斑状歯)

症状としては、歯の表面のエナメル質に白い斑点がみられたり、色素の沈着がみられたりします。

歯の形成される時期（生後～7,8歳）に、2ppm以上のフッ素を含む飲料水を継続的に摂取したことが原因とされています。

急性中毒

一度に過剰な量を摂取してしまうとおこるのが急性中毒です。

症状としては、悪心・嘔吐・下痢など。

軽度の中毒症状、何かしらの不快症状（嘔吐など）が出る可能性のあるフッ素量 は体重１㎏あたり２ｍｇ

治療や入院などの処置を必要とする推定中毒量は体重１ｋｇあたり５ｍｇといわれています。

例えば体重15㎏の子供だと…
・中毒症状が出る可能性のある量が30ｍｇ（１５㎏×2ｍｇ）
・処置が必要となる推定中毒量だと75mg（15㎏×5mg）

フッ素濃度５００ｐｐｍの歯みがき粉（内容量６０ｇ）1本のフッ素量
（500ppm⇒1ｇあたり0.5ｍｇ×６０ｇ）30ｍｇ

フッ素濃度1450ppmの歯みがき粉（内容量135ｇ）1本のフッ素量
（1450ppm⇒１ｇあたり1.45mg×135ｇ）195.75ｍｇ

フッ素塗布用のフッ素　濃度9000ppmのもの（9000ppm⇒１ｇあたり9ｍｇ×使用限度量の２ｇ使用として）18ｍg

…歯磨き粉1本さすがに一気に食べられないですよね。

歯科医院で使用するフッ素も、歯ブラシや綿球で歯に塗るのでそちらにのこる分もありますし、塗布後には

お口の中にたまった唾液をはきだしてもらうので、全量がお口に入っているわけではありませんしね。

このようなことからもわかるように、通常の使用ではフッ素中毒の心配はいりません。

とはいえ、多量に飲み込んでよいものではありませんので、歯みがき粉はお子さんの

手の届かない場所に保管しましょう。

フッ素の効果詳しく…

①再石灰化を促進する

フッ素には再石灰化を促進する効果があります。

まずは石灰化とは？？ということから。

フッ素には④の再石灰化のはたらきを促進する効果があります。
穴があくまえのごく初期のむしばであれば、再石灰化により修復されることもあります。

②歯の質を強化する

③むしば菌の働きをよわめる

フッ素には、むし歯菌の働きを弱め、活動を抑制する働きもあります。

ちなみに、むし歯菌が虫歯をつくるまでのながれはこんな感じです。

フッ素はむしば菌の活動を抑制することにより、菌の出す酸がつくられるのを抑えます。

フッ素にはこのような働きをすることで、むし歯予防の効果があります。
メリットもあればデメリットもありますが、毎日の歯みがきや検診時のフッ素塗布などで
上手にとりいれることで、むし歯予防の強い味方になってくれます。